{"id":1985,"date":"2023-01-16T13:35:31","date_gmt":"2023-01-16T12:35:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecotonas.org\/?post_type=mec-events&p=1985"},"modified":"2023-03-01T17:49:46","modified_gmt":"2023-03-01T16:49:46","slug":"meditation-emotions","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/www.lecotonas.org\/index.php\/events\/meditation-emotions\/","title":{"rendered":"M\u00e9ditation & \u00c9motions"},"content":{"rendered":"

Pour que notre esprit puisse se lib\u00e9rer progressivement de ses entraves et r\u00e9v\u00e9ler sa clart\u00e9 naturelle, il nous faut rassembler des conditions qui, en se combinant, constituent un entra\u00eenement.<\/span>
\nCultivant la m\u00e9ditation, l\u2019esprit se clarifie par l\u2019attention et la vigilance. <\/span>
\nDans le m\u00eame temps, nous prenons conscience de nos fonctionnements, des mouvements \u00e9motionnels qui g\u00e9n\u00e8rent le mal-\u00eatre, tel qu’il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crit par le Bouddha. <\/span>
\nSur la base de notre propre exp\u00e9rience au quotidien et d\u2019un processus de contemplation et de m\u00e9ditation, nous pouvons peu \u00e0 peu nous lib\u00e9rer de l’emprise des \u00e9motions, agir de mani\u00e8re moins impulsive et avec plus de libert\u00e9.<\/span><\/p>\n

Ce stage combine l\u2019\u00e9coute, la r\u00e9flexion et la m\u00e9ditation qui nourrissent notre discernement et pose les bases d\u2019une pratique authentique. <\/span>
\nHoraires de pratique<\/span><\/strong>
\n-> 10h00 \u2013 12h00<\/strong>
\n-><\/em> 14h00 \u2013 15h30<\/strong>
\n-> 16h00 \u2013 17h00 (14h00 – 16h00 le dimanche)<\/strong>
\n<\/span><\/p>\n

Modalit\u00e9s <\/span><\/strong>
\n
\n. Frais de session : 15 \u20ac\/jour \u2013 20\u20ac le week-end<\/strong> <\/span><\/p>\n

(NB : l’aspect financier ne doit pas \u00eatre un obstacle \u00e0 votre participation. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter le centre sur ce point.)<\/em>
\n\u00b7 Repas : Samedi et dimanche – repas partag\u00e9<\/strong>
\n\u00b7 Possibilit\u00e9s d\u2019h\u00e9bergement sur place<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2013 Merci de nous envoyer un email pour nous informer de votre participation -><\/strong> accueil@lecotonas.org<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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