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SUMMARY:Vivre le changement intérieur
DESCRIPTION:Programme du samedi matin (10-12h)\n -> EXPLORER LA MÉDITATION\nLa méditation est d’abord un entraînement à la non-distraction de l’esprit menant à la clarté. L’esprit est ainsi conscient, présent à lui-même. L’entraînement méditatif nous donne la possibilité d’agir d’une manière plus juste, mieux adaptée aux situations.\nCette matinée s’appuie sur les points clés de la pratique méditative – la méthode et les techniques – en faisant le lien avec les qualités qu’elle permet de développer et les perspectives qu’elle ouvre à long terme.\nPOSSIBILITÉ DE S’INSCRIRE UNIQUEMENT POUR CETTE MATINÉE DÉDIÉE A LA MÉDITATION……………………………………………………………………………………………………………………………………………………Programme du samedi après- midi 14h30 – 16h30 et dimanche (10h-16h)\n-> VIVRE LE CHANGEMENT INTÉRIEUR\nBien que nous en ayons une expérience directe au quotidien, le changement s’impose souvent à nous, malgré nous. Opportunité de transformation et de renouveau, le changement peut aussi nous confronter au déséquilibre, à la peur de l’inconnu et au mal-être émergeant de l’instabilité.\nComment l’enseignement du Bouddha, combiné à la réflexion et à la méditation, peut nous aider à assouplir nos représentations sur ce que nous vivons et clarifier notre façon de vivre le changement ? Quels en sont les bienfaits au quotidien et à plus long terme sur le chemin spirituel ?\nAu cours de ce week-end, les points clés de l’enseignement du Bouddha sur le changement ou l’impermanence seront partagés en alternance avec des moments de questions/réponses.\n… et pour la mise en pratique ; des sessions de méditation pour découvrir ou approfondir notre pratique, grâce aux instructions clés.\nMODALITÉS\n► Frais de session : 30€ le week-end\n► Samedi 4 octobre : 10-12h / 14-17h (Repas partagé)\n► Dimanche 5 octobre : 10-12h / 14-16h30  (Repas tiré du panier)\nPour réserver merci de remplir le formulaire en ligne avant le 7 octobre.\nRéserver \n
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