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SUMMARY:Méditation & Émotions
DESCRIPTION:Pour que notre esprit puisse se libérer progressivement de ses entraves et révéler sa clarté naturelle, il nous faut rassembler des conditions qui, en se combinant, constituent un entraînement.\nCultivant la méditation, l’esprit se clarifie par l’attention et la vigilance. \nDans le même temps, nous prenons conscience de nos fonctionnements, des mouvements émotionnels qui génèrent le mal-être, tel qu’il a été décrit par le Bouddha. \nSur la base de notre propre expérience au quotidien et d’un processus de contemplation et de méditation, nous pouvons peu à peu nous libérer de l’emprise des émotions, agir de manière moins impulsive et avec plus de liberté.\nCe stage combine l’écoute, la réflexion et la méditation qui nourrissent notre discernement et pose les bases d’une pratique authentique. \nHoraires de pratique\n-> 10h00 – 12h00\n-> 14h00 – 15h30\n-> 16h00 – 17h00 (14h00 – 16h00 le dimanche)\n\nModalités \n\n. Frais de session : 15 €/jour – 20€ le week-end \n(NB : l’aspect financier ne doit pas être un obstacle à votre participation. N’hésitez pas à contacter le centre sur ce point.)\n· Repas : Samedi et dimanche – repas partagé\n· Possibilités d’hébergement sur place\n– Merci de nous envoyer un email pour nous informer de votre participation -> accueil@lecotonas.org\n \n \n
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